Higiene bucal
Són dos aliments que blanquegen les dents i ni ho sabies
El tabac, el cafè i el te són tres productes que acceleren l’esgrogueïment de la dentadura
Lola Gutiérrez
Per mantenir una correcta higiene bucal, els dentistes recomanen raspallar-se les dents diàriament i cada vegada que es mastegui o es mengi alguna cosa. I també és imprescindible fer-se una neteja bucal almenys una vegada a l’any, tot i que molts odontòlegs recomanen fer-la una vegada cada sis mesos.
Malgrat això, les dents s’esgrogueeixen i perden aquesta blancor que tenen quan ets petit. El tabac, el cafè i el te són tres dels productes que acceleren aquest esgrogueïment, però, ¿saps quins dos productes aconsegueixen que les teves dents recuperin aquesta blancor?
A la nevera
Són dos aliments que qualsevol pot tenir a la nevera. Es tracta de productes lactis, com la mateixa llet, el formatge, el iogurt... La llet conté àcid làctic i calci, dos components que enforteixen l’esmalt dental i els blanqueja.
També les maduixes i les pomes, que contenen àcid màlic, un enzim que, a més de ser recomanable per tractar la fatiga crònica i els dolors als músculs i teixits (tendons i lligaments), també fa que les dents siguin més blanques. El vinagre de poma, per tant, a part de ser un blanquejant diluït en aigua té propietats antisèptiques.
- Aquests són els 10 municipis de l'Alt Empordà on la IA recomana no anar a viure "mai de la vida
- I, mentrestant, Sílva Orriols omple hotels a Figueres
- Aquests són els guanyadors del Concurs de Creus de Maig de Figueres 2024
- El llançanenc Fredrik Strand torna a «Eufòria»
- Preocupació a Figueres davant del possible tancament de botigues del grup Inditex
- L'Escala ven la casa del pintor Ramis i l'oposició ho titlla d'«immoral»
- El nou bisbe de Girona Octavi Vilà presideix l'ofici de les Fires i Festes de la Santa Creu de Figueres
- Quina vinculació té Jordi Pujol amb Darnius i per què participa en el documental sobre la indústria surera?