Posar una fulla de llorer a sota del coixí: la solució que cada vegada fa més gent (i amb raó)
El llorer és una planta molt versàtil i que té múltiples beneficis per a la salut del nostre cos
Bruna Segura
El llorer s’ha utilitzat durant mil·lennis com a espècia a la cuina i com a remei natural per a moltes malalties. Originari del Mediterrani, el llorer és una planta perenne de fulles brillants i ovalades que desprèn una olor característica. Hi ha moltes varietats de llorer, però totes tenen nombrosos beneficis per a la salut.
Un dels beneficis més coneguts del llorer és el seu efecte digestiu. De fet, les fulles de llorer contenen una sèrie de compostos volàtils que ajuden a estimular les secrecions gàstriques, i a millorar la digestió i evitar la inflor i les flatulències. A més, el llorer conté substàncies que poden ajudar a reduir la inflamació intestinal i prevenir problemes com la síndrome de l’intestí irritable. Però el llorer no és només un remei per als problemes estomacals. La planta és també un potent antioxidant, gràcies a la presència de flavonoides i altres substàncies beneficioses. Els antioxidants ajuden a protegir les cèl·lules del nostre cos dels danys causats pels radicals lliures, que poden provocar un envelliment prematur i una sèrie de malalties cròniques com el càncer i les malalties cardiovasculars.
El llorer ha demostrat la seva eficàcia com a remei natural contra la tos, la bronquitis i altres problemes respiratoris. La planta conté una sèrie de compostos amb propietats expectorants i antiinflamatòries, que ajuden a descongestionar les vies respiratòries i a reduir símptomes com la congestió i la fatiga. Però els usos del llorer van més enllà. La planta és també un antiinflamatori natural, que pot ajudar a reduir el dolor i la rigidesa muscular. De fet, el llorer s’ha utilitzat en algunes cultures com a remei per a l’artritis i altres afeccions musculoesquelètiques.
A més, el llorer s’ha utilitzat tradicionalment per millorar la salut de la pell i els cabells. La planta conté una sèrie de substàncies beneficioses, com ara àcids grassos i vitamines, que poden ajudar a prevenir l’envelliment prematur de la pell i la caiguda dels cabells. A més, el llorer es pot utilitzar com a remei contra la sequedat i la picor del cuir cabellut.
- Carles Pujol obre les Fires amb un pregó que reivindica el decàleg del bon figuerenc
- El Xupinassu del Cafetó torna a ser un èxit amb el pregó de David Arias
- Busquen un home que ha agredit dos treballadors i tres gossos a la protectora d'animals de Figueres
- Aquest és el programa de les Fires i Festes de la Santa Creu de Figueres 2024
- Aquesta és la programació del dissabte 27 d'abril de les Fires de Figueres 2024
- La Junta Electoral insta Figueres a retirar les estelades de la plaça de l'Ajuntament
- Fires i Festes de la Santa Creu de Figueres 2024: aquesta és la programació per aquest diumenge 28 d'abril
- Defuncions del 28 d'abril de 2024 a l'Alt Empordà