Tres aliments que mengem sovint et poden fer perdre la vida abans de temps: alerta!
Hi ha aliments típics d'Espanya que, encara que considerem saludables, estan relacionats amb un més risc de malalties
Pa. / Freepik
Hi ha aliments típics d'Espanya que, encara que considerem saludables, estan relacionats amb un més risc de malalties. Aquí trobaràs tres exemples d'aliments que has de tenir en compte:
El xoriço
Encara que sigui un element icònic a la gastronomia espanyola, és una carn processada que s'ha associat amb més risc de càncer de còlon i recte, segons l'OMS. Consumir carns processades de manera regular augmenta el risc de desenvolupar aquestes malalties.
El vi
Tot i que s'ha associat el vi amb la longevitat, no hi ha estudis científics que donen suport a aquesta creença. El consum prolongat d'alcohol pot causar hipertensió, malalties cardíaques, cerebrovasculars i del fetge, entre d'altres.
Vi. / Freepik
El pa blanc
El pa blanc és un altre aliment comú a la dieta espanyola que pot ser perjudicial per a la salut. Com que és equivalent al consum de sucre, provoca pics de glucosa a la sang i convé limitar-ne el consum. Es recomana optar per alternatives més saludables com el pa integral.
Pa blanc. / Freepik
- Aquests són els 10 municipis de l'Alt Empordà on la IA recomana no anar a viure "mai de la vida
- I, mentrestant, Orriols omple hotels a Figueres
- Quina vinculació té Jordi Pujol amb Darnius i per què participa en el documental sobre la indústria surera?
- Preocupació a Figueres davant del possible tancament de botigues del grup Inditex
- Fires i Festes de la Santa Creu de Figueres 2024: aquesta és la programació per aquest dijous 2 de maig
- El pantà de Darnius-Boadella guanya dos hm3 d'aigua gràcies a les darreres pluges
- Aquests són els guanyadors del Concurs de Creus de Maig de Figueres 2024
- Aquest és el programa de les Fires i Festes de la Santa Creu de Figueres 2024
