Enquesta
Creus que s'hauria d'invertir més en el manteniment de la xarxa de trens de Rodalies?
Dormir poc augmenta el risc de patir malalties del cor i contraure grip durant l'epidèmia
El 7% de conductors europeus s'han quedat adormits al volant alguna vegada, segons recull l''Informe sobre la salut del son'
Dormir poc, menys de quatre hores, però també dormir massa, més de deu, pot afectar la qualitat de vida. Diversos estudis relacionen la quantitat i qualitat del son amb el risc de patir hipertensió arterial, malalties coronàries, malalties cerebrovasculars, obesitat, diabetis tipus 2 (diabetis d'adult), depressió i també contraure un refredat comú o grip durant l'època de l'epidèmia. Aquestes són algunes de les conclusions de l''Informe sobre la salut del son', un document elaborat per l'Observatori Global de la Salut i que s'ha presentat aquest dimecres. Una altra de les dades que recull el document és que el 7% de conductors europeus s'han quedat adormits al volant alguna vegada, fet que ha provocat el 3,6% dels accidents mortals.
Temes
Prem per veure més contingut per a tu
Comentaris
Veure comentaris