Descobreix l’Escala: natura i turisme actiu a la Costa Brava
Activitats a la natura a l’Escala: senderisme, snorkel i rutes per gaudir de la Costa Brava

Rutes en bicicleta a l'Escala. / EMPORDÀ

Quan arriba l’estiu i la Costa Brava es vesteix de llum, l’Escala es revela com una destinació ideal per als amants de la natura i el turisme actiu. Entre penya-segats banyats pel Mediterrani, cales recòndites i senders que travessen paisatges empordanesos, aquest poble costaner ofereix una experiència autèntica i sostenible per connectar amb l’entorn. Si cerques activitats a la natura a l’Escala, aquí tens una guia essencial per gaudir del paisatge, la biodiversitat i la cultura local durant els mesos més calorosos.
Senderisme entre cales i patrimoni mil·lenari
L’Escala ofereix fins a sis rutes senyalitzades de senderisme que combinen natura, història i panoràmiques espectaculars. El Camí de Ronda és un dels més populars: segueix el litoral des de Cala Montgó fins a Sant Martí d’Empúries, passant per cales amagades, barraques de pescadors i restes patrimonials. Altres rutes com la Volta al terme municipal (18 km) o la Ruta de Vilanera (ideal per a famílies) et porten per masos fortificats, camps oberts i boscos mediterranis.
- Accés: segons itinerari (Cala Montgó, Camp dels Pilans, etc.)
- Durada: d’1 h 30 min a 6 h
- Dificultat: de baixa a alta
- Gratuït i obert tot l’any
- Consell: calçat còmode, aigua i respecte per l’entorn

Senderisme entre cales i patrimoni mil·lenari a l'Escala. / EMPORDÀ
Snorkel a les aigües cristal·lines de l’Escala
L’Escala disposa de quatre itineraris submarins senyalitzats: Moll Grec, Mar d’en Manassa, Cala Mateua i Cala Montgó. Fes snorkel entre praderies de posidònia, restes arqueològiques i coves plenes de vida marina. Un dels punts més espectaculars és la zona del vaixell enfonsat Cotentin, prop de l’Illa Mateua.
- Accés: platges urbanes i cales accessibles
- Material recomanat: ulleres, tub, aletes i boia de senyalització
- Consells: evita dies de mala mar, no vagis sol i respecta la fauna
- Activitat gratuïta i apta per a totes les edats
Caiac i paddle surf per cales i penya-segats
Descobreix el litoral de l’Escala des d’una nova perspectiva. El caiac i el paddle surf et permeten arribar a racons inaccessibles a peu, com petites coves o formacions rocoses úniques entre Cala Montgó i les platges d’Empúries. Hi ha diverses empreses locals que ofereixen lloguer de material i excursions guiades.
- Llocs de sortida: platja de Riells, Cala Montgó, Sant Martí d’Empúries
- Preus orientatius: 15-20 €/hora
- Horaris: de 9 h a 20 h a l’estiu
- Recomanació: reserva amb antelació durant la temporada alta

Caiac a l'Escala. / EMPORDÀ
Observació d’aus al Parc Natural del Montgrí
L’Escala es troba dins el Parc Natural del Montgrí, les Illes Medes i el Baix Ter, un espai de gran valor ecològic. A les zones de Les Planasses i la desembocadura del Fluvià, podràs observar aus com el corriol camanegre, l’ànec collverd o el martinet blanc. És un paradís per a naturalistes i amants de la fotografia de fauna.
- Accés lliure a totes les zones
- Material útil: prismàtics, càmera i guia d’aus
- Millors moments: primeres hores del matí o al capvespre
- Consell: mantingues la distància i evita molestar la fauna
Rutes en bicicleta: recorre l’Empordà de forma sostenible
El cicloturisme és una altra forma de descobrir la natura a l’Escala. Les rutes en bicicleta travessen camps d’oliveres, camins rurals i petits nuclis amb encant. És una manera saludable i responsable de fer turisme actiu a la Costa Brava.
- Rutes: senyalitzades i adaptades a diferents nivells
- Lloguer de bicicletes: des de 12 €/dia
- Consells: porta casc, aigua i consulta mapes a l’Oficina de Turisme

Rutes en bicicleta a l'Escala. / EMPORDÀ
Informació pràctica per gaudir de la natura a l’Escala
- Porta sempre aigua, protecció solar i calçat adequat
- Respecta la flora, la fauna i les normes locals
- Informa’t a l’Oficina de Turisme de l’Escala per obtenir mapes, guies i recomanacions personalitzades
- Reserva amb antelació les activitats guiades, especialment a l’estiu
Aquest estiu, connecta amb la natura a l’Escala!
Des de senders costaners fins a fons marins plens de vida, l’Escala ofereix experiències úniques per als qui volen connectar amb la natura. No t’ho perdis: descobreix les activitats de natura a l’Escala i viu un estiu sostenible a la Costa Brava.
🔗 Més informació i activitats a visitlescala.com
- Félix Chaqués, extreballador de Dabiz Muñoz, sobre la seva experiència amb el xef: 'Treballar 14 hores no era un problema
- Una persona pateix un infart a la Pujada del Castell de Figueres i és evacuada en helicòpter
- Més d’1,17 milions de metres quadrats afectats per expropiacions per a crear l'autovia de Figueres
- Un maletí d'eines Parkside de 80 peces per menys de 30 euros, al Lidl a partir de l'11 de setembre
- La Policia Nacional requisa 644 armes en un taller clandestí de Figueres, un dels arsenals 'més grans' intervinguts
- Mor el fundador de La Fageda, Cristóbal Colón Palací
- Ter Stegen, sobre la seva infància: 'El meu pare em va abandonar quan només tenia 10 anys i no el vaig tornar a veure mai més
- Defuncions del 10 de setembre de 2026 a l'Alt Empordà