Aprimar-se

Cinc consells per aprimar-se sense trepitjar el gimnàs

C.G. 2019-05-14 S'acosta l'estiu i vols lluir banyador? Amb força de voluntat i constància podràs aconseguir-ho

Cinc hàbits per perdre pes sense fer dieta

2017-09-11 Coneix com i què has de menjar per saciar abans i no passar gana en tot el dia

Com aprimar-se: 5 claus per començar amb l'operació biquini

2016-04-11 Oblida't de les dietes estrictes i de destruir-te al gimnàs, amb aquests trucs perdràs pes de manera fàcil

Pilates per aprimar-se: exercicis i consells

2015-08-18 La tècnica, que uneix entrenament físic i mental, afavoreix la pèrdua de pes i la relaxació