Els psicòlegs coincideixen: "Si sempre t'han tractat malament, sempre buscaràs aquest tipus de relacions"

Un dels conceptes que més s’ha intentat explicar en el món de la psicologia són les relacions tòxiques. Aquestes situacions, que continuen sent molt habituals, tenen un significat molt més profund al darrere i així ho explica Rafael Guerrero.

Rafael Guerrero és llicenciat en Psicologia Clínica i de la Salut per la Universitat Complutense de Madrid (UCM), doctor en Educació i expert en psicologia educativa. A més, és expert en TDAH, trastorns de l’aprenentatge, problemes de conducta i psicoteràpia breu amb nens i adolescents.

Aquest reconegut psicòleg va estar present al podcast Aladetres per explicar diferents conceptes tant de la ment humana com de la manera en què ens relacionem. Un dels temes que més va cridar l’atenció de la gent va ser quan va explicar per què moltes vegades es repeteixen constantment les relacions tòxiques.

Dificultat d’estimar si no t’han estimat

Rafael Guerrero explica el principal motiu pel qual hi ha gent que només està en relacions tòxiques: "Què passa si a mi no m’han estimat? Que és molt difícil que jo pugui estimar. És molt difícil. I aleshores entraré constantment en aquesta toxicitat".

Continua explicant: "Això ho veiem en molts adults, que diuen: fixa’t en tal persona, que sempre sembla que té la parella incorrecta, la parella que sempre la tracta malament, la parella que sempre li fa xantatge, la parella que la ridiculitza en públic. És perquè quan no hem donat aquesta gasolina de l’amor, de l’afecte, de la presència, de ser comprensiu amb l’altre, aquesta aplicació cerebral no la tinc descarregada".

El tracte dels pares

A més, exposa que "si no la tinc descarregada, no la puc posar en marxa, però tampoc la puc detectar el dia de demà i entraré constantment en relacions en què, ja sigui a la feina, ja sigui de parella, tant se val, ja sigui amb amics, em tractaran de la mateixa manera que m’han tractat els meus pares, que en aquest cas no va ser una manera sana de tractar-te". Segons Guerrero, aquest patró explica per què algunes persones repeteixen vincles tòxics en diferents àmbits de la vida.

Segons el psicòleg expert, els pares tenen un paper principal en aquesta situació: "Si sempre t’han fet xantatge, si sempre t’han tractat malament, si mai no t’han fet cas, buscaràs aquest tipus de relacions. Per què? Perquè són les que coneixes. És l’únic idioma que coneixes". Aquesta idea posa el focus en la importància dels vincles familiars i de l’educació emocional durant la infància.

L’adolescència és clau

També exposa per què l’adolescència és el punt clau per donar suport als fills: "No els comprenem, no els entenem, perquè realment no comprenem el que està passant a nivell cerebral. Jo sempre dic que si els pares, les mares i els professors de l’etapa de secundària fóssim capaços d’entendre el que està passant aquí dins, al cervell dels nostres fills adolescents, dels nostres alumnes adolescents, ho portaríem molt millor". Guerrero subratlla així la importància d’entendre el cervell adolescent.

D’aquesta manera, el que vol expressar Guerrero és que el tipus d’amor i cures que rebem en la infància i en les relacions primerenques estableix patrons com la comunicació, els límits, l’expressió emocional i les expectatives. Per això, si no s’han viscut vincles sans, és més difícil identificar-los o sentir-s’hi a gust. Aquest aprenentatge marca la manera com es construeixen les relacions de parella i els vincles personals al llarg de la vida.