Deixar de fumar als 70 anys per la malaltia del seu pare: "A mi això no em passarà; ho he de deixar"

Gerardo Pena és un dels usuaris de l’Àrea Sanitària de Vigo que l’any passat va demanar ajuda mèdica per deixar de fumar. Va escollir el 21 de desembre per iniciar el tractament. "Vaig fer com em van dir a l’Álvaro Cunqueiro: vaig fixar una data i, aquell dia, vaig llençar paquets, cendrers, encenedors... Tot". Enfrontar-se a les festes de Nadal sense tabac va ser el seu "repte". "I va funcionar bé", es felicita avui. Ell sí que va complir la dita d'"Any nou, vida nova".

Pena, de 70 anys, recorda que va començar a fumar amb 24 o 25 anys. Però va ser l’estrès i l’ansietat que li va provocar la mort de la seva mare i el posterior trasllat a casa del seu pare per cuidar-lo el que va fer que, fa dos anys, intensifiqués el consum. Va arribar a dues capses diàries. "Era una cosa psicològica", entén ell. Necessitava encendre’l, però com que no fumava dins de casa, bona part del cigarret es podia consumir mentre l’esperava al cendrer damunt la taula de la terrassa.

Veure el seu pare, amb 94 anys, patir la malaltia pulmonar obstructiva crònica (MPOC) que pateix per haver estat un gran fumador, li va obrir els ulls. "A mi això no em passarà. Ho he de deixar i ho he de deixar ja", es va dir. "Primer és la teva salut i després, la resta", sosté.

Va comptar amb els ànims del seu pare i la seva germana i amb la "importantíssima" ajuda de la Unitat de Deshabituació Tabàquica del Servei de Pneumologia del Chuvi. Li van facilitar una medicació progressiva, "que és el que ajuda a no estar molt dependent". I anava a l’hospital a xerrades cada 10 o 15 dies. Anava anotant el grau d’ansietat que sentia per no fumar a diferents hores del dia i els ho traslladava. "La medicació ajuda molt, però sense conscienciació no serveix de res", sosté.

Després del tractament de tres mesos, no troba a faltar el tabac. "Ni me’n recordo". I ha guanyat molt en la seva vida. No tus, respira bé. Explica que les proves de l’hospital demostren la millora.