Gastronomia
Quatre receptes amb carbassa, l'ingredient estrella de la tardor
Descobreix quatre receptes creatives amb carbassa per aprofitar al màxim aquest ingredient de tardor, nutritiu, versàtil i ple de sabor

Pasta amb carbassa. / SHUTTERSTOCK
V. Sedeño
La carbassa és un dels ingredients estrella de la tardor. La seva textura suau i el seu sabor lleugerament dolç fan que sigui molt versàtil a la cuina i que es pugui incloure en nombrosos plats, atorgant-los un toc d’allò més especial. A més, és un aliment de temporada molt complet, ric en fibra i en vitamines, ideal per preparar receptes reconfortants quan arriben els primers dies de fred.
Sovint la relacionem amb la típica crema de carbassa, però aquest vegetal va molt més enllà d’un sol plat. Es pot rostir al forn, incorporar a guisats, transformar en farcits, afegir a pastes i risottos o fins i tot convertir-se en protagonista de postres i pastissos. El seu color intens dona vida a qualsevol elaboració i la seva versatilitat permet jugar amb espècies, herbes aromàtiques i diferents tipus de formatges, cereals i proteïnes.
En aquest article et proposem quatre receptes amb carbassa perquè la puguis gaudir de maneres diferents i sorprenguis a taula. Des de opcions més senzilles per al dia a dia fins a plats una mica més elaborats per quan tens convidats, descobriràs que la carbassa és molt més que un simple ingredient de tardor: és una base perfecta per deixar volar la creativitat a la cuina.
Risotto de carbassa
Ingredients
- Carbassa
- Ceba
- Salsa de tomàquet natural
- Arròs bomba
- Formatge parmesà ratllat
- Mantega
Preparació
El primer pas serà sofregir la ceba. Quan aquesta es vagi daurant, inclourem la carabassa, prèviament tallada a dauets. Ho potxarem tot a foc mitjà. Posteriorment, hi inclourem l'arròs i ho remenarem tot. mEl següent pas serà tirar l'aigua, remenar i deixar bullir. Anirem remenant i afegint aigua, quan aquesta es vagi assecant. En paral·lel, fondrem la mantega en una paella i li afegirem la salsa de tomàquet i el formatge parmesà. El toc final l'aconseguirem afegint aquesta salsa amb l'arròs cuit.

Receptes de tardor: Quatre receptes sorprenents amb carbassa
Pizza de carbassa
Ingredients
- Base de pizza
- Carbassa
- Ceba
- Ruca
- Formatge parmesà
- Mozzarella ratllada
Preparació
En primer lloc, hauràs de preparar una espècie de puré de carbassa. Per fer això, tritura la carabassa amb all, ceba, sal, pebre i formatge parmesà. Quan tinguis preparada aquesta barreja, posa-ho tot sobre la base de pizza. Per sobre, posa unes fulles de ruca, el formatge mozzarella ratllat i fica-ho tot al forn durant uns 20 minuts.

Receptes de tardor: Quatre receptes sorprenents amb carbassa
Palets de carbassa
- Carbassa
- Maizena
- Oli d'oliva
- All en pols
Preparació
Aquesta recepta és d'allò més senzilla. Simplement hauràs de pelar la carabassa i tallar-la en tires. Posteriorment, en un bol tira una cullerada de maizena, oli d'oliva i all en pols. Passa les tires per aquesta barreja i després posa-les en una font per al forn. Posa-les al forn a temperatura màxima durant 10-15 minuts i quan vegis que es van daurant ja podràs retirar-les.

Receptes de tardor: Quatre receptes sorprenents amb carbassa
Cheesecake de carbassa
Ingredients
- 250 grams de galetes
- Mantega
- Carbassa
- Formatge cremós
- 250 grams de sucre
- Quatre ous
- 100 grams de farina
Preparació
El primer que has de fer és triturar les galetes i barrejar-les amb la mantega fosa. Amb aquesta barreja hauràs de cobrir el motlle del teu pastís. Després hauràs de preparar la carbassa en puré i barrejar-la amb el formatge cremós, el sucre, els ous i la farina. Aboca aquesta barreja sobre la base de les galetes i enforna a 200 graus durant 45 minuts.

Receptes de tardor: Quatre receptes sorprenents amb carbassa
- CCOO demana tancar el Gran Jonquera els dies 1 i 6 de gener
- Figueres implantarà una àrea verda d'aparcament al barri del Ral·li Sud
- El Far d’Amazon (no d’Empordà)
- A partir de quina edat un nen pot quedar-se sol a casa a Espanya? Això és el que diu la llei
- Precarietat i invisibilitat: alerten del nou mapa de la prostitució a l’Alt Empordà
- Les imatges de la Mitja de Figueres
- Anna Palou, nova directora mèdica de l’Hospital de Figueres
- Expulsen de l'Estat dos agressors sexuals i un narcotraficant que complien condemna a la presó de Figueres