A l'estiu, sol, música i capbussades… sense posar en risc les teves oïdes

L'estiu és per gaudir: platja, festivals, capbussades i música a tot volum. Però compte! Que tanta emoció també pot posar en risc la teva salut auditiva. ¿Sabies que els concerts a l'aire lliure poden superar els 85 decibels? ¿I que la humitat i l'aigua a les orelles afavoreixen les infeccions com l'otitis?

En col·laboració amb
Logo Audika

No es tracta de frenar la festa, sinó de gaudir-ne amb cap (i amb orelles sanes!). Per això et portem una guia pràctica, descarregable i desable al mòbil, plena de consells per protegir les orelles sense renunciar al bon rotllo de l'estiu.

Soroll sí, però amb protecció

  • Fes servir taps si vas a concerts o focs artificials.
  • Allunya't una mica dels altaveus. Sí, també pots ballar des de més enrere.
  • I si pots, fes pauses perquè les teves orelles respirin!
Usa tapones si vas a conciertos o fuegos artificiales.

Neda, però sense sorpreses

  • Asseca’t bé les orelles després de cada bany.
  • Evita les capbussades brutals i els bastonets de cotó (no són els teus aliats!).
  • Els taps de bany a mida són els teus millors amics si et passes el dia en remull.
Auriculares: úsalos con mimo

Auriculars: fes-los servir amb cura

  • Volum per sota del 60% i si és amb cancel·lació de soroll, millor.
  • Fes descansos! Les orelles també necessiten respirar.

Pressió sota control!

Els canvis d'altitud o de pressió, tan comuns a l'estiu amb els viatges amb avió o les immersions a l'aigua, poden afectar les orelles més del que imagines. És per això que és important saber com alleujar la pressió i detectar possibles senyals d'alarma.

  • Badalla, mastega xiclet o xucla un caramel als vols.
  • No et llencis a bussejar si sents molèsties.
  • I si notes alguna cosa rara... millor consulta un especialista.

Símptomes? Actua de seguida

Dolor persistent, brunzits, dificultat per sentir-hi o sensació de tamponament són senyals que alguna cosa no va bé. No ho deixis passar.

Abans de les vacances, fes-te una revisió i demana cita al teu centre Audika més proper. Una petita visita et pot evitar molts disgustos.

I recorda que pots descarregar la nostra guia completa de cura auditiva a l'estiu directament al mòbil. Un ajut pràctic i lleuger per a un estiu sense ensurts!

Top