13 de juny de 2018
13.06.2018

Selectivitat 2018: És bo prendre estimulants per passar les PAU?

Un psicopedagog recomana no recórrer a estimulants i mantenir rutines davant els examens

13.06.2018 | 06:30
Els experts creuen que els alumnes han d´acceptar els nervis.

El psicopedagog i professor de Psicologia de la Universitat Abat Oliba CEU Ramon Novella ha recomanat acceptar els nervis, no recórrer a estimulants i mantenir rutines davant les proves de la Selectivitat que comencen aquest dimarts a Catalunya, ha informat el centre en un comunicat aquest dilluns.

El nerviosisme i ansietat que provoca la responsabilitat de superar aquestes proves poden interferir en el rendiment dels estudiants, però aquests "han de considerar que arriben a la prova molt bé preparats, ja que han estat els dos últims cursos dirigits aquesta avaluació", ha ressaltat Novella.

Pel psicopedagog, "l'alumne ha d'assumir que estarà nerviós enfront d'una prova externa, diferent i en la qual s'hi juga molt", i després de l'acceptació, ve el control dels nervis que s'aconsegueix mitjançant la companyia dels companys i els professors.

Al seu parer, és important mantenir un ritme normal de vida, sense alteracions quant a horaris i menjars: "És necessari descansar amb normalitat, ja que, amb cansament acumulat, l'alumne pot rendir menys",

Per la qual cosa cal remarcar que l'estudiant "ha de mantenir la seva situació normal, sense provocar cap canvi artificial" mitjançant medicaments que fomentin la memòria o ajudin a calmar els nervis, i és que ingerir aquesta classe d'estimulants pot causar l'efecte contrari, ha al·legat.

Compartir a Twitter
Compartir a Facebook