Tens convidats aquest estiu i no saps com sorprendre'ls? En moltes ocasions, passem hores i hores a la cuina per acabar preparant els mateixos plats de sempre: una ensaladilla russa, una truita de patates o unes croquetes...

Et mostrem una recepta saludable i senzilla que podràs fer en menys de tres minuts. Atreveix-te amb aquesta deliciosa amanida grega amb síndria i innova les teves receptes.

Ingredients:

- ¼ de síndria

- ½ cogombre

- 200g de formatge feta

- 1 cullerada de vinagre balsàmic

- Sal

- Pebre

Elaboració:

- Parteix una rodanxa de síndria.

- Imprimeix figures del joc Tetris i retalla-les.

- Talla la rodanxa pels costats deixant un quadrat de síndria.

- Posa les figures sobre de la peça de fruita i, amb l'ajuda d'un ganivet, talla-ho.

- Parteix el cogombre, de dalt a baix, en quatre trossos.

- Agafa els trossos del mig, posa les figures del Tetris i talla.

- Fes el mateix procediment amb el formatge.

- En una safata, col·loca a l'atzar les figures.

- Fes sal i pebre i decora el plat amb una mica de vinagre balsàmic.

Vídeo: